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Wenn du als Mama nur noch funktionierst und der Alltag immer schwerer wird
Du bist als Mama ständig müde, gereizt und überfordert? Lerne, wie du angestauten Stress regelmäßig loslässt und wieder mehr Ruhe und Leichtigkeit findest.
Was wir aus unserer Kindheit mitnehmen – und unseren Kindern mitgeben
Alte Glaubenssätze aus deiner Kindheit wirken bis heute – und dein Kind spürt sie. Erfahre, wie du sie erkennst und selbst entscheidest, was du weitergibst.
Alles auf einmal: Wenn dir als Mama der Boden unter den Füßen wegrutscht
Dein Kind, der Alltag, die eigene Erschöpfung – und alles auf einmal? Erfahre, wie eine einfühlsame Begleitung dich und dein Kind durch schwere Zeiten führt.
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