Alles auf einmal: Wenn dir als Mama der Boden unter den Füßen wegrutscht

Es gibt diese Zeiten, da kommt einfach alles auf einmal. Dein Kind schläft nicht, will nicht in die Schule, isst kaum noch oder zeigt Ängste, die ihr beide nicht richtig greifen könnt. Zwischen den Geschwistern gibt es nur noch Streit und zu Hause liegt ständig Spannung in der Luft.

Und während du versuchst, für deine Kinder stark zu sein, lastet auf dir selbst noch so viel mehr: Sorgen, vielleicht eine schwere Nachricht in der Familie, Erschöpfung oder das Gefühl, im eigenen Leben nur noch zu funktionieren.

Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du nicht allein. Viele Mamas kennen solche Phasen. Es ist nicht das eine große Thema, sondern die Summe aus vielem gleichzeitig, die sich irgendwann einfach zu viel anfühlen kann.

Wenn ein Thema zum nächsten kommt

Das Schwierige an solchen Phasen ist, dass vieles gleichzeitig passiert und sich der Familienalltag dadurch immer angespannter anfühlen kann.

Dein Kind erlebt, dass du gerade angespannt bist. Gleichzeitig fordern dich seine Unruhe, Wut oder Anhänglichkeit vielleicht noch mehr, obwohl dein eigener Akku längst leer ist. Dazu kommt möglicherweise eine Belastung von außen, die ihr euch gar nicht ausgesucht habt. So kann schnell das Gefühl entstehen, dass der Berg vor dir immer größer wird. Irgendwann stehst du vielleicht an dem Punkt:

Ich weiß gar nicht mehr, wo ich anfangen soll.

Ich möchte für mein Kind da sein, aber ich habe selbst kaum noch Kraft. Ich möchte auch auf mich achten, aber da sind gleichzeitig meine Kinder, die mich brauchen.

Wenn du das Ganze in den Blick nehmen möchtest

In solchen Phasen kann es sich stimmiger anfühlen, nicht nur ein einzelnes Thema zu betrachten – etwa den Schlaf deines Kindes oder deine eigene Erschöpfung.

Denn ihr erlebt euren Alltag gemeinsam. Was dich beschäftigt, ist Teil eures Familienalltags – genauso wie das, was dein Kind gerade mitbringt.

Deshalb kann es wertvoll sein, den Blick zu erweitern: auf dich, auf dein Kind und auf die unterschiedlichen emotionalen und energetischen Themen, die euch gerade begleiten.

Dabei geht es nicht darum, eine Ursache für Beschwerden oder Verhaltensweisen zu finden. Es geht darum, euch als Familie aus kinesiologisch-energetischer Sicht ganzheitlich zu betrachten und dem Raum zu geben, was sich im Moment zeigt.

Genau dafür gibt es Balance my Family

Balance my Family ist mein 3-monatiges 1:1 Intensivprogramm für die ganze Familie – meine intensivste und persönlichste kinesiologische Begleitung. Es ist für Zeiten gedacht, in denen gerade vieles gleichzeitig da ist und du dir über einen längeren Zeitraum einen festen Rahmen für euch wünschst. Drei Monate lang begleite ich dich, dein Kind und eure Familie individuell mit meinen kinesiologischen Methoden. Ein Teil findet jeden Monat live via Zoom statt. Deine persönlichen 3E-motion Balancen erhältst du als AudioBalance oder vor Ort in meiner Praxis in Graz.

In einem ausführlichen Startgespräch schauen wir zunächst gemeinsam, wo ihr gerade steht und welche Themen euch im Alltag beschäftigen.

Danach folgen Monat für Monat eine persönliche 3E-motion Balance für dich und dein Kind sowie eine 1:1 Live-Balance via Zoom, in der wir uns Zeit nehmen für das, was sich kinesiologisch gerade zeigt.

Dazu bekommst du eine persönliche Stress-Release-Meditation und dein Kind eine liebevoll gestaltete Fantasiereise für zu Hause. So habt ihr auch zwischen unseren gemeinsamen Terminen kleine Momente, die ihr bewusst in euren Alltag integrieren könnt.

Schritt für Schritt entsteht so ein Raum, in dem ihr innehalten, wahrnehmen und den emotionalen und energetischen Themen Aufmerksamkeit schenken könnt, die euch gerade begleiten.

Mit dem Wunsch nach mehr Ruhe, Nähe und Leichtigkeit in eurem Familienalltag.

Du musst mit allem, was euch gerade beschäftigt, nicht alleine bleiben. Wenn du dir eine kinesiologisch-energetische Begleitung für dich und dein Kind wünschst, können wir in einem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam schauen, ob Balance my Family zu euch passt.

Hinweis: Meine Arbeit erfolgt im Rahmen der Humanenergetik und versteht sich als kinesiologisch-energetische Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit. Sie ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken körperlichen bzw. psychischen Beschwerden wende dich bitte an die jeweils zuständige medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Fachperson.